171042 دانستنیهای کامل  درباره ورزش آقایان

 

دانستنیهای کامل  درباره ورزش آقایان,:تحقیقات انجام شده برروی  ورزش ها ،نشان داده است که برخی ورزش ها به آقایان زیان آور است ،و آسیب های جبران ناپذیری وارد می کند. مشروح آخرین نتایج پژوهشگران را باهم می خوانیم

مطالعات و یافته‌های جدید دانشمندان نشان می‌دهد ورزش‌هایی مانند فوتبال، طناب، کاراته و دوچرخه‌سواری باعث بروز آسیب و صدمات مغزی به آقایان می‌شود.

جالب است بدانید بیشتر آمار آسیب‌های مغزی ورزشکاران در نتیجه ورزش دوچرخه‌سواری است.

دانشمندان با انجام تحقیقی ۲۰ ساله میان ۱۲ هزار داوطلب ورزشکار دریافتند افرادی که بیش از ۳ ساعت در روز به یکی از این ورزش‌ها می‌پردازند نسبت به سایر هم‌ سن ‌و سالان خود یا کسانی که اصلا ورزش نمی‌کنند، آسیب و صدمات زیادی به مهره‌های کمر و مغز آنها وارد شده است.

البته باید گفت این ورزش‌ها از ورزش‌های رایج محسوب می‌شوند اما حتما باید به اندازه و اصولی باشند. افرادی که به این ورزش‌ها علاقه دارند حتما باید مواظب سلامت خود باشند و از کلاه ایمنی استفاده کنند.

گاهی آقایان به علت قوی بودن و نشان دادن زور خود اجسام سنگینی را بلند می‌کنند اما باید بدانند بلند کردن اجسام سنگین میزان باروری را کاهش می‌دهد و ستون فقرات را دچار انحنا می‌کند.