%name سلامتی مغز با ورزش

افسردگی سرعت مغز را در پردازش اطلاعات کند می کند و این موضوع کار فرد را در تصمیم گیری های سریع،مشکل می سازد و در نتیجه منجر به بروز مشکلات حافظه ای جدی خواهد شدبا افزایش سن،سرعت رشد و تولید سلول های جدید مغز کند شده و پرده های موجود بر روی مغز کوچک تر می شوند اما ورزش کردن این وضعیت را برعکس می کند.

پونه رزاز افزود:نتایج تحقیق بر روی یک گروه از افراد مسن ۶۰ تا ۷۹ سال نشان می دهد که آن دسته از افرادی که طی ۶ ماه مشغول انجام حرکات ایروبیک بوده اند،با افزایش چشمگیر حجم بافت های مغز مواجه شده اند و محققان به این نتیجه رسیدند که حرکات ایروبیک به سبب تاثیر گذاری مثبت بر روی قلب و عروق و بهبود کارکرد آن ها،منجر به خون رسانی بهتر به مغز در این دسته از افراد شده است و همین امر سبب گشته تا اکسیژن بیشتری به مغز برسد و روند رشد آن را بهبود بخشد.


 

%D8%A8%D9%87%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86 %D8%B1%D9%88%D8%B4 %D8%A7%D9%81%D8%B2%D8%A7%DB%8C%D8%B4 %D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8%D9%87 %D9%88 %D8%AA%D9%85%D8%B1%DA%A9%D8%B2 %D8%AD%D9%88%D8%A7%D8%B3 سلامتی مغز با ورزش

۵ دی وی دی فشرده شده به صورت divx در قالب یک dvd

با داشتن حافظه قدرتمند و تمرکز بالا همه را مبهوت خود کنید!

بدون نیاز به ثبت در سررسید به طور دقیق ساعات قرار

ملاقات های خود را در ذهن خود مرتب و ذخیره نمائید!

آموزش تقویت حافظه و تند خوانی دکتر سیدا

لذت حافظه قوی وسرعت در یاد گیری را با آموزش تقویت حافظه

وتند خوانی دکتر سیدا مرد حافظه ایران تجربه کنید

آیا مایلید ۵۰۰ عدد را که هیچ ترتیبی ندارند حفظ کنید؟!!!

آیا مایلید با یکبار مطالعه خط به خط کتاب را حفظ شوید؟!!!

آیا مایلید در زندگی به هدفتان برسید و همیشه

خوشبخت باشید؟!!!

  مجموعه کامل برنامه ذهن برتر با حضور استاد بزرگ

(دکتر سیدا مرد حافظه ایران)

لذت حافظه قوی را تجربه کنید
 

posti1 سلامتی مغز با ورزشnaghdi1 سلامتی مغز با ورزش

توضیحات بیشتر میخواهید؟؟؟؟اینجا کلیلک کنید