سوال : برای بدنسازی و رشد سریعتر ماهیچه و ساختن عضلات چه خوراکیهایی بدردمیخوره❓❓❓

پاسخ :
ابتدا عجول نباشید و فشار زیاد ورزشی و ب زور دارو و… دنبال عضله سازی نباشید
دچار تمرین زدگی می شوید و ورزش را رها می کنید ضمن اینکه تمرین سنگین بسیار مضر هست…

ورزشکاران و بدنسازانی که به سلامتی خود علاقه مند هستند و زیر بار تبلبغات مکمل های گوناگون مصنوعی که با هزار گونه تبلیغات و با مانورهای دروغین بر روی بی ضرر بودن آنها نمی روند! این متن مخصوص شماست

بعد از آن از جمله مواردی که در طب اسلامی برای رشد عضلانی و محکم شدن استخوان   توصیه شده و مفید است:
-آب گوشت گوسفندی
– گوشت و شیر
– برگ چغندر (بر تو باد چغندر چرا که بر ساحل فردوس می روید در آن شفای هر دردی است گوشت را می رویاند و استخوان را درشت می کند)
– سویق ( خواص و طرز تهیه در سایت موجود است. eslamteb.com)
– انجیر
– هلیم گندم
– پودر سنجد یا ترجیحا سویق سنجد
-روغن مالی بدن و ماساژ عضلات قبل و بعد از تمرین خصوصا با روغن بنفشه

– برای تناسب بدن و توزیع مناسب چربی نیز از روغن شحم گاو هم به صورت خوراکی و هم مالشی استفاده کنید که بهتربن روغن خوراکی جهان است و روغن های صنعتی بازار استفاده
 نکنید(روغن شحم در سایت موجود است. eslamteb.com)

برای رفع و جلوگیری از درد نفاصل بر اثر تمرین نیز مفاصل را با روغن های یاد شده و روغن کنجد و… چرب کنید و ماساژ دهید همچنین تغذیه سالم داشته باشید و از طیبات بخورید و بیاشامید و زیاده روی نکنید

 

 

پیشنهادی:

روغن خراطین

مناسب برای ورزشکاران – حجم دادن موضعی عضلات

مناسب برای بانوان و حجم دادن گونه،لب، سینه و..

مناسب برای آقایان و افزایش سایز الت

%D8%A7%D9%81%D8%B2%D8%A7%DB%8C%D8%B4 %D8%AD%D8%AC%D9%85 %D8%B7%D9%88%D9%84 %D8%B1%D9%88%D8%BA%D9%86 %DA%AF%DB%8C%D8%A7%D9%87%DB%8C %D8%AE%D8%B1%D8%A7%D8%B7%DB%8C%D9%86 افزایش حجم عضلات، چاق شدن و محکم کردن استخوان ها با استفاده از طب اسلامی

قیمت با ۳۰ درصد تخفیف ویژه : فقط ۲۷۷۰۰ تومان

buy r افزایش حجم عضلات، چاق شدن و محکم کردن استخوان ها با استفاده از طب اسلامی

خرید نقدی با تخفیف ویژه ۲۵۷۰۰

naghdi1 افزایش حجم عضلات، چاق شدن و محکم کردن استخوان ها با استفاده از طب اسلامی

مطالعه بیشتر