مشاهده دسته

پزشکی و سلامت

آموزش حرکات ورزشی فرم دهی و سفت کردن سینه

    حرکات ورزشی مخصوص  سفت کردن عضلات سینه آموزش تصویری در این آموزش با سه تمرین ورزشی مخصوص سفت کزدن عضلات سینه آشنا می

کانال تلگرام ورزشی و سلامت / عضویت در کانال تلگرام ورزش ۹۸

کانال تلگرام ورزشی تناسب اندام، چاقی لاغری ماساژ ، طب سنتی ، پزشکی ورزشی و…   کانال تلگرام تخصصی ورزش و سلامت راه اندازی شد

۲۶ بهمن، ۱۳۹۴ پزشکی و سلامت

نحوه صحیح ایستادن نشستن و خوابیدن چگونه است؟

نحوه صحیح ایستادن نشستن و خوابیدن چگونه است؟ نحوه صحیــح ایســتادن، نشستن و خوابیــدن   نحوه صحیح ایستادن، نشستن و خوابیدن صحیـح قرارگـیـری بـدن هـنـگام

خطرات مصرف نوشابه ، آیا مصرف بالای نوشابه تاثیر منفی در افزایش فشار خون دارد؟

خطرات استفاده از نوشابه ، آیا مصرف بالای  نوشابه تاثیر منفی در افزایش فشار خون دارد؟ تاثیرات بسیار مضر و خطرناکی از سوی فشار خون بالا

درد در ناحیه کمربند کف پا در ورزشکاران

درد در ناحیه کمربند کف پا در ورزشکاران   احساس  درد در ورزشکاران درد براثر ورزش انواع مختلفی دارد که می‌تواند طبیعی یا خطرناک باشد.معمولا

۱۰ آذر، ۱۳۹۲ پزشکی و سلامت

مصرف دوخانیات عامل موثر بر عملکرد عضلات

مصرف دوخانیات عامل موثر بر عملکرد عضلات عوامل متعددی بر عملکرد عضلات اثر می گذارد ، مهمترین این عوامل مصرف دوخانیات است.. مصرف دوخانیات برای

۱۹ آبان، ۱۳۹۲ پزشکی و سلامت

هوش شما کدام نوع است؟نابغه شدن با تواناییهای ذهن خارق العاده

شما می توانید یک نابغه باشید انواع هوش و استفاده از ذهن خارق العاده -نابغه ها چگونه نابغه می شوند؟ متاسفانه در دوران تحصیل ،

۱۵ آبان، ۱۳۹۲ پزشکی و سلامت

نحوه دفاع گلبول سفید در برابر باکتری…عکس متحرک

چگونگی دفاع گلبول سفید در برابر باکتری ها…عکس متحرک نحوه دفاع گلبول سفید خون با باکتری و عامل خارجی را در تصویر بسیار جالب زیر

۱۰ آبان، ۱۳۹۲ پزشکی و سلامت

آیا مضر بودن دو ماراتن برای قلب حقیقت دارد؟

اندر حکایت زیان آور بودن دو ماراتن برای قلب – یافته جدید دانشمندان! آیا مضر بودن دو ماراتن برای قلب حقیقت دارد؟ مطلب جدیدی که

۰۵ آبان، ۱۳۹۲ پزشکی و سلامت

دلیل اهمیت ورزش مداوم برای زنان بالای ۳۰ سال -ورزش زنان

  ورزش زنان بالای ۳۰ سال  به طور مداوم ابتلا به سرطان سینه را کاهش می دهد. افزایش هورمون استروژن در بدن، خطر ابتلا به

توقف ورزش چه مضرراتی دارد ۰ توقف ورزش چه ضررهایی دارد Overall Score

توقف ورزش چه ضررهایی دارد

گاهی ممکن است برای «ورزش نکردن» بهانه‌هایی داشته باشیم که ممکن است برخی از آنها عمدی باشد و شاید هم نباشد؛ امکان دارد که برخی

استفاده عسل در ورزش و بیماری ها ۰ عسل و درمان معجزه ای ………… Overall Score

عسل و درمان معجزه ای …………

شربت عسل طبیعی…شفای بیماری ها در قرآن گفته شده که عسل شفاست برای تمام انسانها… یک لیوان آب. یک قاشق غذاخوری عسل طبیعی به اون