مشاهده برچسب

آموزش شنای قورباغه

آموزش تصویری شنا کردن برای مبتدی ها

در این پست برای علاقمندان به شنا  آموزش تصویری را در نظر گرفتیم، که  بیشتر برای مبتدیان کاربرددارد که باهم این تمرینات آموزشی را میبینیم

۰۷ شهریور، ۱۳۹۲ ورزش های پایه