مشاهده برچسب

دانستنیهای ورزشی

سه اشتباه رایج در انجام حرکت اسکوات

با اینکه در مورد اسکوآت  آموزشهای زیادی وجود دارد ولی  بعضی از اشخاص  در انجام آن دچار اشتباهاتی هستند ،که در تصویر سه اشتباه متداول

۱۰ شهریور، ۱۳۹۲ دانستنیهای ورزش

ارتباط رانندگی با ورزش

بر مبنای  پژوهشهای نوین پژوهشگران فهمیده اند که ، ورزشی که به طور منظم و روزانه انجام شود، بسیاری از بیماریهای مغزی را بهتر می کند

۰۳ شهریور، ۱۳۹۲ پزشکی و سلامت

تاثیرات مثبت ورزش برای بی خوابی

توصیه دکتر ها برای ورزش منظم ،‌یکی از راهکارهای مفید برای بی خوابی است. ولی از طرف دیگر توصیه می کنند که این اثرات  مثبت

۳۰ مرداد، ۱۳۹۲ پزشکی و سلامت

تست مارگاریا کالامن چه کاربردی دارد

منظور از تست مارگاریا کالامن چیست و در چه مواردی بکار می رود وروش آن چگونه است

۲۵ مرداد، ۱۳۹۲ دانستنیهای ورزش

اصلاح نقاط ضعف بدن در بدنسازی

بسیاری از اشخاصی که به باشگاههای بدنسازی می آیند غیر کسانی که به دنبال قهرمانی   در این رشته هستند  برای زیبایی و تناسب ان دام

۲۳ مرداد، ۱۳۹۲ بدنسازی

درمان سکته مغزی با ورزش

    در بخش ورزش و سلامتی  امروز، درباره نقش ورزش دردرمان سکته های مغزی صحبت می کنیم. چه ورزشی برای این بیماری خوب است،

۲۱ مرداد، ۱۳۹۲ پزشکی و سلامت

خطرناک ترین و هیجانی ترین ورزشهای جهان

      ورزش فقط آن دسته از بازی های معمولی نیست که می شناسیم  ،بلکه در جهان ورزشهایی وجوددارد که بسیار خطرناک هستند، و

۲۱ مرداد، ۱۳۹۲ دانستنیهای ورزش

چرا نباید در شب ورزش کنیم

توصیه مربیان ورزشی و پژوهشگران این است که، درشب ورزش نکنید ، چون عوارض جبران ناپذیری دارد ،و برای سلامتی بسیار مضر است. در این بخش

۲۰ مرداد، ۱۳۹۲ دانستنیهای ورزش

از بین بردن چربی ها و اضافه وزن با حرکات ورزشی

از بین بردن چربی ها و اضافه وزن با ورزش متناسب بودن اندام این روزها یکی از بحث های داغ درهر جایی است، که امروز

۲۰ مرداد، ۱۳۹۲ بدنسازی, دانستنیهای ورزش

گفتگو با مبتکر ایرانی ربات با چرخ توپ

  در این بخش، با مبتکر ایرانی ربات با چرخ توپ ،مصاحبه جالبی داریم، که با هم می خو انیم ،تا  درباره  نحوه کار این

۲۰ مرداد، ۱۳۹۲ فوتبال

بهترین و زیباترین حرکات برای فشار به عضلات سینه

در این بخش آموزش حرکات بسیار عالی برای فشار به عضلات سینه را باهم یاد میگیریم

۱۹ مرداد، ۱۳۹۲ بدنسازی

در کدام ورزش ها احتمال بروز حملات آسم وجودد ارد؟

بیماری آسم یکی از رایج ترین بیماریها است که ورزش آن را تشدید می کند در این بخش درباره آسم ورزشی و علائم آن و

۱۸ مرداد، ۱۳۹۲ پزشکی و سلامت