مشاهده برچسب

سلامتی

افراد دیابتی چگونه ورزش کنند

دکتر محمد محمدی متخصص طب ورزشی و داخلی  گفت:  عرق زیاد، دید کم ، حرف زدن  و هوشیاری جز نشانه ه ای اولیه کاهش  قندخون

۰۹ شهریور، ۱۳۹۲ پزشکی و سلامت

ارتباط رانندگی با ورزش

بر مبنای  پژوهشهای نوین پژوهشگران فهمیده اند که ، ورزشی که به طور منظم و روزانه انجام شود، بسیاری از بیماریهای مغزی را بهتر می کند

۰۳ شهریور، ۱۳۹۲ پزشکی و سلامت

درمان سکته مغزی با ورزش

    در بخش ورزش و سلامتی  امروز، درباره نقش ورزش دردرمان سکته های مغزی صحبت می کنیم. چه ورزشی برای این بیماری خوب است،

۲۱ مرداد، ۱۳۹۲ پزشکی و سلامت

ورزش هایی که برای کاهش فشار خون مفیدند

امروزه در عصر تکنولوژی فعالیت  نداشتن و راحتی علاوه بر مزایاهای زیادی که دارد، موجب بوجود آمدن مشکلاتی هم شده است ،مخصوصا برای قلب و

۱۸ مرداد، ۱۳۹۲ پزشکی و سلامت

روش تغذیه ای تناسب اندام جنیفر نیکول لی

    در این بخش برای اینکه اندامی متناسب داشته باشید توصیه های غذایی جنیفر نیکول لی را از زبان خودش بشنوید  . توصیه های

۱۱ مرداد، ۱۳۹۲ پزشکی و سلامت

سلامتی مغز با ورزش

افسردگی سرعت مغز را در پردازش اطلاعات کند می کند و این موضوع کار فرد را در تصمیم گیری های سریع،مشکل می سازد و در

۰۳ مرداد، ۱۳۹۲ پزشکی و سلامت

خانمهایی که ورزش میکنند ولی لاغر نمیشوند بخوانند

آیا در روند کاهش‌وزنتان دچار رکود شده‌اید؟ آیا سخت وزن کم می‌کنید؟ آیا متعجبید که چرا بااینکه کلی وزن کم کرده‌اید باز هم اندام زیبایی

۰۲ مرداد، ۱۳۹۲ پزشکی و سلامت

فواید تمرینات کوتاه ورزشی برای لاغری

محققان می‌گویند که تحقیقات نشان می‌دهد ۳۰ دقیقه تمرین در روز می‌تواند فواید دیگری نیز برای کاهش وزن داشته باشد. بعنوان مثال، افراد بعد از

۰۲ مرداد، ۱۳۹۲ پزشکی و سلامت

تغییرات بدنی در هنگام ورزش

حجم قلب ورزش کاران و کارگرانى که کار بدنى سنگینى دارند، بدون شک افزایش مى یابد، اما این افزایش به عقیده بسیارى ، فیزیولوژیک و

۰۱ مرداد، ۱۳۹۲ بدنسازی

اطلاعات لازم اولیه درباره ورزش شنا

  اکثریت مردم اگر گرایشی به فوتبال یا بسکتبال نداشته باشند، برای ورزش کردن به سمت دستگاه های پیاده روی می روند. از آنجا که

۰۱ مرداد، ۱۳۹۲ پزشکی و سلامت

آیا دستگاه‌های تناسب اندام جای ورزش را می گیرد

امروزه استفاده از دستگاه برای لاغر شدن، رواج بیشتری در جامعه پیدا کرده. ورزشگاه‌ها هم برای جلب نظر مردم سعی می‌کنند روز به روز در

۰۱ مرداد، ۱۳۹۲ پزشکی و سلامت

کدام داروها باید با شکم سیر مصرف شود

بسیاری از افرادی که دارو مصرف میکنند بهترین زمان مصرف آن را نمیدانند  مثلا نمیدانند با شکم خالی بخورند بهتر است یا باید بعداز غذا

۲۵ تیر، ۱۳۹۲ پزشکی و سلامت