مشاهده برچسب

فعالیت‌های ورزشی

تست مارگاریا کالامن چه کاربردی دارد

منظور از تست مارگاریا کالامن چیست و در چه مواردی بکار می رود وروش آن چگونه است

۲۵ مرداد، ۱۳۹۲ دانستنیهای ورزش

اصلاح نقاط ضعف بدن در بدنسازی

بسیاری از اشخاصی که به باشگاههای بدنسازی می آیند غیر کسانی که به دنبال قهرمانی   در این رشته هستند  برای زیبایی و تناسب ان دام

۲۳ مرداد، ۱۳۹۲ بدنسازی

درمان سکته مغزی با ورزش

    در بخش ورزش و سلامتی  امروز، درباره نقش ورزش دردرمان سکته های مغزی صحبت می کنیم. چه ورزشی برای این بیماری خوب است،

۲۱ مرداد، ۱۳۹۲ پزشکی و سلامت

خطرناک ترین و هیجانی ترین ورزشهای جهان

      ورزش فقط آن دسته از بازی های معمولی نیست که می شناسیم  ،بلکه در جهان ورزشهایی وجوددارد که بسیار خطرناک هستند، و

۲۱ مرداد، ۱۳۹۲ دانستنیهای ورزش

چرا نباید در شب ورزش کنیم

توصیه مربیان ورزشی و پژوهشگران این است که، درشب ورزش نکنید ، چون عوارض جبران ناپذیری دارد ،و برای سلامتی بسیار مضر است. در این بخش

۲۰ مرداد، ۱۳۹۲ دانستنیهای ورزش

از بین بردن چربی ها و اضافه وزن با حرکات ورزشی

از بین بردن چربی ها و اضافه وزن با ورزش متناسب بودن اندام این روزها یکی از بحث های داغ درهر جایی است، که امروز

۲۰ مرداد، ۱۳۹۲ بدنسازی, دانستنیهای ورزش

شیر بهترین ماده برای ساخت عضله

در این بخش درباره نقش شیر در ورزش بدنسازی بحث میکنیم . آیا شیر به ساخت عضله کمک می کند؟ یا بی تاثیر است و

۱۹ مرداد، ۱۳۹۲ بدنسازی

در کدام ورزش ها احتمال بروز حملات آسم وجودد ارد؟

بیماری آسم یکی از رایج ترین بیماریها است که ورزش آن را تشدید می کند در این بخش درباره آسم ورزشی و علائم آن و

۱۸ مرداد، ۱۳۹۲ پزشکی و سلامت

ورزش هایی که برای کاهش فشار خون مفیدند

امروزه در عصر تکنولوژی فعالیت  نداشتن و راحتی علاوه بر مزایاهای زیادی که دارد، موجب بوجود آمدن مشکلاتی هم شده است ،مخصوصا برای قلب و

۱۸ مرداد، ۱۳۹۲ پزشکی و سلامت

تغییرات ناگهانی فشار خون قبل و بعد از ورزش

توصیه پزشکان به پدراو مادران و مربی های ورزشی این است که مراقب فشار خون کودکان در هنگام فعالیت های بدنی باشند. بر اساس تحقیقاتی

۱۸ مرداد، ۱۳۹۲ پزشکی و سلامت

نفش ورزش بدنسازی درکوتاهی قد

  در این بخش درباره ورزش بدنسازی در قد افراد؛ توضیح می دهیم اینکه آیا این ورزش در بلند شدن قد افراد تاثیر دارد یا

۱۵ مرداد، ۱۳۹۲ بدنسازی

روش تغذیه ای تناسب اندام جنیفر نیکول لی

    در این بخش برای اینکه اندامی متناسب داشته باشید توصیه های غذایی جنیفر نیکول لی را از زبان خودش بشنوید  . توصیه های

۱۱ مرداد، ۱۳۹۲ پزشکی و سلامت