مشاهده برچسب

ورزش

کسانی که شاغل هستن میتوانند با ۱۰ روش ورزش کنند

کسانی که شاغل هستن میتوانند با ۱۰ روش ورزش کنند کسانی که شاغل هستن میتوانند با ۱۰ روش ورزش کنند اگر یک فرد شاغل پرکار

۰۵ اسفند، ۱۳۹۴ تناسب اندام

افراد لاغر به دلیل ۵نکته باید ورزش کنند

افراد لاغر به دلیل ۵نکته باید ورزش کنند افراد لاغر به دلیل ۵نکته باید ورزش کنند ورزش اغلب برای افرادی تجویز می‌شود که باید وزن کم

۰۵ اسفند، ۱۳۹۴ دانستنیهای ورزش

چگونه می توانید بدون وزنه عضله بسازید

چگونه می توانید بدون وزنه عضله بسازید چگونه می توانید بدون وزنه عضله بسازید  آیا آرزو دارید عضلات‌تان را بزرگ کنید، اما نه به قیمت

۰۳ اسفند، ۱۳۹۴ بدنسازی
توقف ورزش چه مضرراتی دارد ۰ توقف ورزش چه ضررهایی دارد Overall Score

توقف ورزش چه ضررهایی دارد

گاهی ممکن است برای «ورزش نکردن» بهانه‌هایی داشته باشیم که ممکن است برخی از آنها عمدی باشد و شاید هم نباشد؛ امکان دارد که برخی

سرطان و معرفت دوستان

آنها موهایشان رو زدند چون هم کلاسشان سرطان داشت

۲۰ شهریور، ۱۳۹۲ پزشکی و سلامت

بازیگران ایرانی در چه ورزشی تبحر دارند

اینکه ورزش چه اهمیتی بر بازی و بازیگری می گذارد نکته ای است که همه آن را می دانند و در کشورهایی که صنعت سینما

۱۱ شهریور، ۱۳۹۲ دانستنیهای ورزش

افراد دیابتی چگونه ورزش کنند

دکتر محمد محمدی متخصص طب ورزشی و داخلی  گفت:  عرق زیاد، دید کم ، حرف زدن  و هوشیاری جز نشانه ه ای اولیه کاهش  قندخون

۰۹ شهریور، ۱۳۹۲ پزشکی و سلامت

در زمان ورزش به موهای خود توجه کنید

همه ما می دانیم که انتخاب روش  زندگی مناسب در داشتن  سلامتی  ما تاثیر  دارد و یکی از اصول این روش زندگی، انجام ورزش روزانه

۰۶ شهریور، ۱۳۹۲ پزشکی و سلامت

آموزش تصویری تکنیک های ورزشی برای از بین بردن چربی ها

در این بخش چند تکنیک ورزشی را برای شما آماده کردیم که این ورزشها برای از بین بردن  چربی دور شکم و کمر و پهلو

۰۵ شهریور، ۱۳۹۲ انعطاف پذیری, پزشکی و سلامت

تاثیر ورزش پینگ پنگ بر بهبود بیماری آلزایمر

  امروز درباره ورزش پینگ پنگ بحث میکنیم. این ورزش چه تاثیری برروی سلامت مغز افراد دارد و، وقتی بازی پینگ پنگ انجام می دهیم

۳۰ مرداد، ۱۳۹۲ پزشکی و سلامت

گونه های مختلف انقباض عضلانی در ورزش بدنسازی

در این بخش درباره  نوع های مختلف انقباض بحث میکنیم و هرکدام در بدنسازی چه کاربردی  دارند برای شما بطور مختصر توضیح می دهیم

۳۰ مرداد، ۱۳۹۲ بدنسازی

تاثیرات مثبت ورزش برای بی خوابی

توصیه دکتر ها برای ورزش منظم ،‌یکی از راهکارهای مفید برای بی خوابی است. ولی از طرف دیگر توصیه می کنند که این اثرات  مثبت

۳۰ مرداد، ۱۳۹۲ پزشکی و سلامت